蛋白尿是贯穿于整个肾病发展过程的一项重要指标，不论是肾病早期还是中后期都会伴有不同程度的蛋白尿出现，这表明肾功能在不同阶段损害程度也是不同的。
因为蛋白尿会加速肾功能的破坏，抑制蛋白的漏出就是肾病治疗过程重要一环。但大家都知道蛋白尿有易复发的特点，这让不少肾友很是抓狂。明明一直在用药，但降蛋白效果依然不明显，问题究竟出在哪？对照看看，你是否做到了这5点：
要定期复查蛋白尿相关指标
有些患者一直在用药，但从来没复查过，不了解自己的病情到了什么地步。对蛋白尿的数值还停留在上次检查上，一旦查出蛋白尿指标升高，就会造成很大心理落差，形成“一直在用药却没效果”的想法。
因此肾病患者一定要定期检查包括蛋白尿在内的各项指标，一方面及时了解每项指标的动态，能根据变化调整治疗方案及药物的使用，另一方面，能及时掌握病情的变化，肾功能进展情况，来调整对蛋白尿的治疗。
要定期监测肾功能相关指标
蛋白尿的大量漏出会加重肾小球基底膜的通透性，导致肾脏滤过功能降低，而肾功能越低，漏出的蛋白就会越多，形成恶性循环。因此要减轻蛋白尿，要避免肾功能的进一步发展。
影响肾功能的因素很多，比如高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸等，在肾病治疗过程中，这些因素也必须要定期监测，避免过高你却不知道而加重肾脏负担，引起蛋白尿的流失。
要降低尿蛋白，日常生活一些影响因素也不容忽视：
不要养成饮食恶习，严格遵守肾病饮食原则
肾病饮食是有规则可遵的，相信大家对肾病饮食相关原则都有所了解，但你是否真正的在坚持？
通过大家的留言或私信，我看到部分人对肾病的饮食贯彻的不够彻底，甚至有些焦躁不安甚至选择放弃的情况。肾病饮食要坚持的一个原则就是“因病适量”，不同阶段的患者要遵循的饮食原则是不同的，比如肾功能不全以后的患者，由肾脏各方面变差，代谢差，要注意一些并发症如高钾血症、贫血等，就要注意限制高钾食物的食物，改善贫血情况。
不要生活陋习，减轻肾脏负担
熬夜、喝酒、吸烟是不少肾友原有的习惯，尤其是男性患者。之前我们强调过这些习惯对病情的恢复不利。烟酒都属于酸性食品，长期大量喝酒、吸烟会导酸化，尿酸等指标会升高，且香烟本身含有毒物质，会损害身体，加重肾脏代谢负担。熬夜同样让肾脏得不到休息，导致机体抵抗力、免疫力下降，肾病本身就是免疫想疾病，因此只会加重肾功能的恶化，从而导致蛋白漏出越来越多。
有些人觉得偶尔吸烟、喝酒应该没有事，你要知道肾脏组织一旦受损很难恢复，每次的伤害只会导致越来越严重。
不要忽视易复发因素，减轻蛋白尿复发几率
蛋白尿复发甚至加重，都是肾功能损害加重的结果。引发肾功能损害的原因中感染是比较常见的因素之一。身体内出现感染说明免疫力受到冲击，感染的发生会导致体内一些病菌的增加，细胞在杀菌的过程就会形成血液垃圾，经肾脏代谢负担加重。除此之外，感染发生会导致肾脏组织纤维化继续恶化，肾功能逐渐下降，蛋白漏出明显。肾病患者本身服用免疫抑制剂，导致免疫力低是容易受到感染的重要原因，要引起注意。
对照看看你做到了几点？
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