为什么无缘无故我会得肾病？
这是部分肾病患者生病之初所疑惑的。导致肾病的根本原因是什么？肾功能为什么会受到损害？慢性肾脏病的发病机制是复杂的，尚无法明确。肾脏存在的先天缺陷和后天的一些伤肾的行为都是造成肾病发生的重要原因。
人的肾脏，人体解剖学
对于肾病患者来说，要阻止尿毒症到来，必须要积极治疗，越早稳定住肾功能，对病情恢复是越有利的，给患者带来的损害是越小的。更多肾友在治疗过程中，更重视肾病发生后出现的一些症状，如潜血、水肿、蛋白尿、血肌酐等，却忽视掉一些之前存在的常见伤肾因素。
肾病患者注意，要护肾、防毒，这4项指标在治疗病情过程中，不可大意：
肾病的“隐形杀手”——高血压
大多数肾病患者都会伴有高血压的情况，主要是肾功能遭到破坏后，调节体内水钠电解质的能力降低，再加上肾脏组织受损，导致血液流通不畅，引发血压升高。
但不少肾友觉得高血压是老年人的专利，更跟肾病沾不上边，所以即使发生肾病也不重视血压的监测和治疗，导致高血压悄悄损害肾脏，加速肾衰竭的发展。
控制高血压，肾友要按时服降压药、低盐饮食，这2点是尤为关键的。
尿毒症的“加速剂”——高血糖
与高血压同为代谢性疾病，危害却要比高血压还大，会直接加速肾病进展。糖尿病肾病就是长期血糖控制不佳导致的肾脏损害，比其他肾病发展到尿毒症是更快、几率更大。因此肾病患者在监测血压、蛋白尿等指标同时，也要监测血糖。
如果肾病患者本身没有糖尿病可以选择不用药，单纯的血糖高的情况，可以通过管理饮食、适当运动来改善。饮食要选择低升糖指数的食物，坚持低糖、低盐的饮食原则，运动要坚持较缓和的运动，如慢跑、快走、体操等，降低血糖的同时要注意检测血糖水平和糖化血红蛋白的情况。本身有糖尿病的肾病患者，应该严格服用降糖药物治疗糖尿病，把对肾功能的损害降到最低。
与肾病“相爱相杀”——高尿酸
多余尿酸排不出去会沉积到肾脏损害肾功能，而肾功能受损反过来又会导致尿酸代谢不畅，形成恶性循环。要改善这种情况，肾病患者在改善肾功能治疗的同时，也要降低尿酸水平。降尿酸可以选择抑制尿酸生成药物别嘌醇、非布司他，排酸药丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。饮食上要坚持低嘌呤、低脂、低盐饮食，少吃或不吃动物内脏、海鲜、高汤等食物，最好戒烟戒酒。
肾功能的“潜在杀手”——肥胖
过度超重或肥胖会加重肾脏代谢负担，极易引发高血压、高血脂等代谢疾病，不利于肾脏病的治疗，肾功能的恢复。肾友可以根据BMI的计算公式，按自己是否超重或肥胖。BMI（体重指数）=体重/身高的平方（kg/㎡），正常范围值是18.5～23.9，超过24为超重。
对于各位肾病的患者来讲，最为担心的就是肾病恶化会导致尿毒症的产生，大家都知道尿毒症到目前为止还没有比较好的治疗的方法，那么预防就成了人们最为关心的事情了，坚持这2点，对肾有4个好处，带你远离尿毒症。
要避免尿毒症，就必须要保持肾功能持续良好的滤过、代谢功能，即使不能完全恢复，也要尽力延缓肾功能进展，充分发挥剩余肾功能的价值。
该如何保持肾功能稳定且持续发挥功能？
关键在于做好2点：
第一点：控制各种并发症为先
影响肾功能的因素中除了自身免疫炎症反应，各种继发症状也会反过来损害肾功能。其中前期活跃尤为频繁的是高血压和蛋白尿。高血压会对血管世家压力，增强肾脏缺氧缺血状况，蛋白尿会破坏肾脏滤过系统，都会对肾功能造成致命一击。因此控制这2点非常重要。
后期肾功能下降严重，对肾功能影响最大的是电解质紊乱导致的症状，高钾血症和贫血是重点预防症状。高钾血症和贫血的防治，一要尽早做到药物防治，二做好饮食监管，三做好实时监测。
第二点：预防急性进展因素
通常如果能长期控制蛋白尿、潜血等指标稳定，肾病能达到临床治愈。但并不说稳定了就能完全放松警惕，肾病易反复，一些急性进展因素不得不防。
主要有3大因素，
一、感染因素，常见呼吸道感染、口腔感染、泌尿感染，
二、药物损伤因素，不小心服用一些肾毒性药物会导致急性肾衰竭，如抗生素、解热镇痛药、部分中草药等使用是必须要按医嘱用药。
三、发烧脱水。
能够坚持重视这2点的患者，往往肾功能都会保持的不错，坚持这2点除了能延缓肾功能进展，还能大大降低肾脏复发率，继而降低肾衰竭风险、减少治疗费用、提高患者生活质量。
上面给大家介绍的这些预防肾脏疾病发展的方法，只要平时我们多注意起来，对于尿毒症的预防还是有很大的好处的，所以大家一定要多注意了。
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