夏天带着水果的香气到来了，对于腹膜透析的肾友们，面对五彩缤纷带着诱人香气的水果蔬菜，考验又来了。经不住诱惑的肾友，血钾总是游离在正常值以外。怎么吃才能即满足了口腹之欲，又保证血钾正常呢？
01钾的来源与排泄
主要来源于绿色蔬菜和水果，主要经肾脏排泄，多吃多排，少吃少排，不吃也排。02哪些是高钾食物呢
例如有草莓、橘子、香蕉、枣、橙子、西瓜、猕猴桃、海带、紫菜、银耳、木耳、香菇、鲜蘑、土豆、茄子等。
■■■■■03如何预防高钾血症发生？
主要是饮食控制
1.限制高钾食物，如各类菇类及菜干，水果干，巧克力，香蕉,芒果，橙子，榴莲，哈密瓜，奇异果，草莓，菠菜，西兰花，马铃薯,番茄酱等。
2.每日水果的摄取按照标准量，建议低钾水果不超过1-2份为原则，水果的份量换算表：一份水果等于3片柚子，或荔枝5颗，或龙眼12颗，或枣子4颗，或樱桃9颗，或苹果1个，水梨（中）1个，水蜜桃（小）1个，以上水果选择2种即为半斤。建议按量限制食用，禁食所有果汁，均为含钾很高的液体饮料。
3.绿叶蔬菜含钾高，应该限量食用，并注意因为钾离子易溶于水，青菜洗干净后，切段泡水30分钟，换几次水，或者先焯过水，弃掉菜汁再烹煮，减少50%以上钾的摄取量。
4.用蔬菜煮成的汤都含钾，避免“汤泡饭”。
5.遵从医嘱透析，不要随意更改透析次数及透析时间。
6.适量运动，保持大便通畅。
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